泰国试管婴儿取精前，男方除了要禁欲3～5天外，还需要进行合理选择食物和良好的饮食习惯。

　　一、克服心理障碍，避免取精困难

　　正常情况下都会采取手淫取精的方式采集精液，而在采集精液时，过度紧张导致勃起障碍、射精困难，或者不完全射精，都会影响正常的治疗过程。

　　所以在取精前，请和男科医生提前沟通，做好心理准备，克服心理障碍。如果实在的无法取精的，医生会进一步安排女方辅助取精，或是直接手术取精。

　　二、既要重质，也要重量

　　取精并不是说只要采集一次精液就够了，采集的精液的数量和质量都要过关，才能提高助孕的受孕率。要知道，精子和卵子是决定胚胎质量的重要因素，而胚胎质量好不好，决定了胚胎的着床率以及发育潜能，更重要的是，决定了孩子的基因。

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　　正常情况下，人类的精液是一种黏稠的液体混合物，由精子和精浆组成。正常的精液标准，是一次排精所射出的精液体积正常量应该≥～2mL(毫升)，而且其中的精子质量也不能太差。

　　尽管可以通过二代试管婴儿技术来挽救精卵的受精率，但患者自身还是应该通过戒烟戒酒、改善生活习惯等方式来调整精液质量，必要时可通过药物调节，为试管婴儿治疗提供优质精子，增加治疗的受孕率。

　　三、配合医生人工取精

　　对于精子质量差，或是遇到上述取精困难的情况，那么就需要人工帮助取精，而这个“人工帮助”，是通过睾丸或附睾穿刺取出精子，所以过程嘛~没有想象中那么美好，所以在能够自行取精的情况下，建议还是不要采取手术取精的方式。

　　孕途国际分析：试管婴儿男人取精前一般需要禁烟戒酒数月，保持良好的作息时间。若有生殖系统炎症和泌尿系统疾病应尽快治疗，否则会对精子的质量造成一定的影响。在取精前应禁欲一周，饮食方面需要做好充足的准备。也可以适当地加强体育锻炼，增强精子活性，采精前男性需彻底清洗沐浴，禁止汗蒸。