在泰国试管婴儿移植前要保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动，注意保暖，避免感冒，尽量不要同房，并遵医嘱定期到医院复查，选择合适的时机进行试管婴儿移植，提高试管婴儿移植的成功率。


　　在移植之前，要多补充营养，多锻炼自己的身体，这些都是有助于胚胎着床的。 在移植之前，要多补充营养，多锻炼自己的身体，这些都是有助于胚胎着床的。


　　1、调整生活习惯：养成良好的生活习惯，保证睡眠充足，不熬夜，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强自身体质;


　　2、调整饮食：饮食以高蛋白、高维生素为主，比如牛奶、鸡蛋、肉类等，适量补充矿物质和微量元素，多吃水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、苦瓜等;


　　3、放松心情：保持良好心态，避免情绪紧张、焦虑、抑郁、思想负担过重等;

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　　4、补充叶酸：在泰国试管移植前三个月开始补充叶酸，一方面可以帮助提高精子和卵子的质量，另外是可以在一定程度上帮助降低胎儿神经管畸形的概率;


　　5、相关检查：进行试管移植前一般需要到医院进行全面检查，包括妇科超声、性激素六项、精液常规等检查，如果有异常情况需要及时调理，避免后期影响到胚胎着床或者是影响到胚胎的生长发育。


　　孕途国际小编建议：泰国试管婴儿移植正常饮食，建议避免吃生冷及辛辣油腻等刺激食物，避免腹泻带来不良影响，避免用暖水袋捂肚子，建议多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶豆浆等，也可以喝蛋白粉;移植后建议采取舒服的体位待着就可以，不建议一直是一个姿势卧床。