试管婴儿胚胎移植后日常护理


　　1、饮食方面

　　在孕初期，孕妈的饮食习惯可能会发生改变，这时要吃一些清淡、易消化的食物，多吃富含维生素的水果蔬菜。同时由于一些孕妈属于过敏体质，因此在饮食上要格外注意，要清楚自己的过敏源，不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。要合理的饮食，并不是一定要大鱼大肉吃得非常油腻，在保持正常饮食的前提下，适当增加一些优质蛋白的摄入，比如深海鱼类、虾类、豆浆等这些优质蛋白，对于胚胎着床是有帮助的。另外要摄入适量的水果和蔬菜来保证足量的维生素和膳食纤维，当然辛辣、生冷的食物还是要尽量避免，外界过强的刺激会引起子宫收缩不利于胚胎着床。


　　2、药物方面

　　孕初期是胎儿各个器官发育最关键的时期，因此在这一阶段孕妈一定要注意用药，如果孕妈生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。就是一定要遵照医嘱，按时按量地服用保胎药物，并且在医生要求的时间随时进行复诊。

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　　3、运动方面

　　孕妈在妊娠早期如果嫌闷的话，可以选择在早晨或傍晚散散步，但不宜做一些剧烈的运动，也要避免时间过长从而引起疲劳，同时还应保证充足的睡眠时间。要保持适当的运动，如果不是在非常特殊的情况下，是没有必要完全卧床的，适当增加运动可以舒缓心情，同时也能增加胃肠道的蠕动改善消化功能。有很多患者在胚胎移植后会摄入大量的蛋白质，如果在这个情况下再减少运动或者卧床休息，会增加胃肠道的负担，引起消化不良、腹胀等。


　　4、心情方面

　　孕初期孕妈还要注意的就是保持心情的愉快舒畅，怀孕后由于生理和心理的影响，很多孕妈脾气都会烦躁，这时可以选择听听轻音乐或者看本书籍来调节调节。爸爸们也应多抽时间陪陪老婆，多关系一些，让妈妈每天都有好心情。就是要保持心情愉快、放松心情，精神紧张对胚胎着床是百害而无一利的，它会引起子宫收缩，在这种情况下对胚胎着床是没有帮助的。


　　孕途小编分享以上四点就是试管婴儿移植后需要注意的事项。