试管婴儿促排期间食谱
做试管婴儿促排期间，要注意饮食多样化，避免偏食、挑食。同时还应当注意多吃豆制品，比如豆腐、豆浆、腐竹，也可以提高体内的激素含量，同时还有利于排卵成功。另外，还应当注意多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼等。要注意避免寒凉以及辛辣食物，饮料以及甜点要注意少吃。新鲜的蔬菜以及水果，每天要保证摄入500-700g左右。在促排期间，除饮食要注意以外，还应当注意情绪平静，避免情绪过于波动以及焦虑。
需要适当的活动，比如散步、慢跑、瑜伽。作息要规律，避免熬夜，否则不规律的生活会影响到内分泌，从而影响到促排效果。 一般来说，促排卵期间的话，建议多吃一些高蛋白的饮食，利用鱼肉，瘦肉之类的，还有鱼汤排骨汤，增加蛋白的含量，预防卵巢过度刺激，有一定的帮助的，还有就是多吃新鲜的蔬菜，水果的。因为在进行试管移植前，会对求子者进行试管婴儿促排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。求子者最初会有腹胀等不适，此时尽量少量多餐，适量控制盐的摄入。
孕途小编提示：血糖偏高的孕妇，生出体重过高胎儿、先天畸形胎儿、出现妊娠毒血症或需要剖腹产的可能性，分别是血糖偏低孕妇的几倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担。如果孕妇长期高脂肪膳食，会增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和胆固醇浓度增加。孕妇若盲目进行饮食，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会颚骨变宽而突出等，不利健康的生长发育。饮食对人们的身体影响很大，尤其在做试管婴儿期间更需谨慎。建议各位准妈妈，该忌口的时候还是要忌口。
祝您好孕！