三代试管婴儿日常饮食调理
一、前期调理期。
1、补充蛋白质，高蛋白食物可以促进卵泡的生长。因此，每天摄入适量的蛋白质食物是非常必要的。例如，每天喝一杯豆浆牛奶和一个煮鸡蛋对卵泡的生长非常有益。你也可以吃一些鱼虾食物，合理摄入高蛋白食物。除此之外，你还可以每天喝两杯蛋白粉，因为仅仅依靠食物来补充蛋白质是不够的，或者需要依靠蛋白粉来帮助加强。
2、补气血，如果补气补血，五红汤等保健汤还是很有效的，很多姐妹也喜欢味道。每天下午喝一小碗对改善女性内分泌、调节气血非常有好处。很多姐妹试过都说真的有效果，脸色也会红润。
3、补充维生素，除了以上营养素的摄入，还需要适当补充维生素。如果季节合适，可以买一些柚子吃，因为柚子含有大量的维生素。此外，其他水果和蔬菜也很好，可以补充维生素。如果担心维生素摄入不足，也可以买一些维生素E、维生素C和叶酸吃。
4、避免高盐高调料产品，像火腿、香肠、腌肉这样的腌制产品，在调理过程中基本上不能吃这些。这种食物基本上要放很多盐来防腐，很容易导致高血压，所以平时要少吃。另外，少吃罐头，少喝外面卖的饮料，会影响鸡蛋的质量。
5、远离辛辣食物，当你决定做第三代试管受精时，你应该下定决心严格控制你的辛辣饮食风格，主要是清淡的营养。虽然许多姐妹不辣，但在试管受精期间，仍然需要注意自己的饮食风格。
早期调理关系到试管的进周和试管的成功率。在早期调理期间，医生会根据每个人的情况给出不同的计划，每个人都可以按照计划来。在此期间，应注意以下几点：
.戒烟戒酒，即使是二手烟也要远离。
烟草和酒精会影响精子和卵子的发育，尤其是香烟，要在准备试管的前六个月戒掉。
.不要吃生、冷、辣的食物和饮料。
有些人一定只喜欢喝饮料，不喜欢喝开水，这个坏习惯必须纠正。市场上销售的饮料中含有色素、防腐剂和其他化学添加剂，这对精子和卵子的发育有影响。以前，一些顾客试图榨果汁而不是饮料。这种方法很好。它不仅营养新鲜，而且能满足一些不喜欢喝白水的人，一举杀死两只鸟。还有海鲜。你可以在调理期吃海鲜，但你必须煮熟，以防止寄生虫。此外，海鲜是一种寒冷的食物。不建议宫寒姐妹多吃。
.禁止摄入咖啡因。
咖啡和茶中的咖啡因是影响精子和卵子生长的主要因素。
二、促排、取卵期。
促排卵期间有与早期调理期相同的饮食禁忌。同样，我们应该禁止吸烟和饮酒，喝浓茶和咖啡，不要吃生、冷、辣的食物。除此之外，为了保证鸡蛋的质量，我们应该少吃腌制和烧烤食品，如火腿、香肠、泡菜等。取卵后会出现腹胀。此时，我们应该控制盐的摄入，少吃多餐，喝一些冬瓜汤，橙汁可以有效缓解。
三、移植后饮食。
移植后的饮食与前两个阶段相似。应该更加注意的是，龙眼、红枣等不能促进血液循环和消除血瘀的食物。山楂可刺激宫缩和流产，禁止早产食品。不要吃得太好。多吃粗粮以防便秘。
总之，试管婴儿在各个阶段都有饮食禁忌，一些禁忌贯穿始终，如禁烟、禁酒、禁咖啡因、禁生冷辛辣食物，以及一些在特定阶段禁止的饮食。
祝您好孕！